Resiliência e TCC

Como Estimular o Desenvolvimento da Superação

selo: Blucher | 2011 - 1ª edição

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Sinopse

Por que, diante de condições adversas, alguns indivíduos se desenvolvem, superando seus limites, enquanto outros adoecem ou se vitimizam? A resposta vem da Resiliência, termo emprestado da física, que significa a capacidade de um corpo físico superar uma pressão voltando ao seu estado original sem ser alterado. A Psicologia tomou emprestado o termo e o utilizou para definir a capacidade que o indivíduo tem de, ao passar por adversidades, conseguir superar suas consequências e utilizá-las para seu crescimento pessoal.

Pessoas resilientes significam as experiências construtivamente e usam a adversidade para pensarem soluções, estratégias de enfrentamento e superação. Assim, os pensamentos construídos ao longo da vida influenciam diretamente na significação e percepção humanas, o que leva o foco deste trabalho para o estudo da resiliência psíquica diante de condições críticas de tensão, oriundas da interface humana e seu mundo, com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). A TCC acredita que o indivíduo pode mudar situações de adversidade, examinando os pensamentos que tem sobre ela, pois "Não é uma situação que determina como nos sentiremos, mas sim a maneira como a construirmos", afirma Aaron T. Beck.

Suênia Moura de Lyra Barreto

Graduada em Direito pela Universidade Católica de Pernambuco (1999) e em Psicologia pela Faculdade Frassinetti do Recife (2007). Pós-graduada em Dinâmica de Grupo e Relações Humanas pelo Centro de Dinâmica de Grupo CDG (1999), Pós-graduada em Terapia Cognitivo-comportamental pela Faculdade Frassinetti do Recife (2007), educadora em gestão de pessoas pelo Banco do Brasil S/A, atuando principalmente nos seguintes temas: terapia cognitivo-comportamental, adversidade, resiliência, esquizofrenia, dinâmica de grupo e habilidades sociais.

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Sumário

Detalhes do livro

  • Tipo:  Livro Impresso
  • ISBN:  9788580390599
  • Acabamento:  Brochura
  • Total de Páginas:  62 páginas
  • Ano da Edição:  2011
  • Peso:  0.195 kg